Løping kan være veldig gøyLøping i skauen kan være veldig gøy. Bruk terrenget og få hele kroppen med. aslak letth løping sti stisykling styrketrening
Vintersykling (4) – Tråkket TERRENGSKOLEN VINTER: Som du jo vet, er det stort sett glatt i skogen på vinterstid. Nettopp derfor er du nødt til å tråkke litt annerledes i pedalene. letth terrengskolen tråkk trening Vintersykling