Bedriftskurs
Terrengsykling og stisykling er i vinden og jeg holder masse kurs for bedrifter. Alt fra opplegg rundt “Birken” til Stikurs med fokus på lek og morro på sykkel i skogen.
“Birken” eller lignende turritt har blitt et årlig samlingspunkt for bedrifter og vennegjenger. Å være best mulig forberedt, øker gleden og resultatene. Her er det mye å hente. La meg skreddersy opplegget for dere.
- Stikurs på alle nivåer
- Teknikktreing
- Sittestilling
- Hvordan sykle fortere
- Treningsopplegg
- Forberedelser til ritt
- Hva trenger dere å ha med
- Mekkekurs- hvordan fikse sykkelen ved uhell
Bedrift grunnpakke:
3 kurskvelder sykling
1 kurskveld mekking og justering av sittestilling
Jeg skreddersyr opplegg i hele landet.
